Az emberi testen szinte mindenhol nő szőr, a legsűrűbben a fejen. Minden egyes hajszálat szőrtüsző rögzít a bőrben, a szőrtüsző tartja a hajhagymát. Amikor a haj kihullik, ugyanabból a szőrtüszőből új haj nő. Normális, hogy naponta 50-100 hajszálat veszítünk.
A szőrtüsző sérülése a haj kihullását okozhatja és megakadályozhatja, hogy a szőrtüsző új hajszálakat növesszen. Ha sok szőrtüsző sérül, a haj elvékonyodik, és kopasz foltok jelenhetnek meg. Ezt nevezzük hajhullásnak vagy alopeciának. Néha a sérült szőrtüszők regenerálódhatnak és a haj ilyenkor visszanő.
A daganatellenes kezelés során előfordulhat hajhullás. A kezelés károsíthatja a hajhagymákat, emiatt a hajszálak az egész testen néhány napon vagy héten belül kihullanak. Általában ez csak átmeneti és a kezelés befejezése után a haj visszanő. Az új haj színe, textúrája vagy stílusa megváltozhat (göndörebb vagy egyenesebb lesz). Az is előfordulhat, hogy lassabban nő vagy vékonyabb lesz. Egyes esetekben a hajhagymák túl nagy károsodást szenvednek el és nem tudnak regenerálódni. Ezt nevezzük maradandó hajhullásnak.
Mi történik, ha (tartós) hajhullás alakul ki?
A hajhullás nagyon zavaró lehet, különösen, ha tartós. Sajnos nem léteznek olyan szerek vagy kezelések, amelyek segítenének visszanöveszteni a hajat. Azonban több módon lehet segíteni, hogy a vékony hajjal borított vagy a kopasz területek kevésbé legyenek feltűnőek.
Kipróbálhat különböző frizurákat, kalapokat, sálat, pántot, hajpántot vagy parókákat. Egy másik jó, de drága lehetőség a hajfonás, amikor extra természetes vagy mesterséges hajat adnak a vékonyszálú helyekhez. Fodrász tud segíteni, ha szeretné kipróbálni ezen lehetőségek bármelyikét.
A hajátültetés általában nem ajánlott, ha Ön sugárterápiában részesült. A sugárterápiával kezelt bőr ugyanis gyakran vékony és nem gyógyul jól, ami megnehezíti az új haj beültetését. Ha mégis szeretné kipróbálni a hajátültetést, beszélje meg ezt háziorvosával vagy utángondozó szakorvosával.
Mit tehetek még?
A (tartós) hajhullással együttélni igen nehéz. Hasznos lehet beszélgetni a barátokkal és a családdal, valamint igénybe venni a szakorvosi tanácsadást és/vagy felvenni a kapcsolatot támogató csoportokkal, betegszervezetekkel. A mentális egészségről bővebben a Mentális egészség című részben olvashat.
Habár az egészséges életmód közvetlenül nem befolyásolja a lépfunkciót, mégis rendkívül fontos. A mentális egészség megőrzése jótékony hatású lehet; az életmódjában bekövetkező kis változtatások is pozitív hatással lehetnek a fizikai és a mentális egészségére. Erről többet az „Egészségfejlesztés” című részben talál.
Ha további kérdései vannak, vagy a tájékoztatóban szereplő információk aggodalmakat keltenek Önben, forduljon háziorvosához vagy gondozó orvosához!
Hol találok további információt?
A hajproblémákról további információkat találhat az interneten. Fontos azonban tisztában lenni azzal, hogy ezek az információk nem mindig naprakészek és pontosak.
Ezeken a honlapokon is érdemes további információkat keresni a témával kapcsolatban:
- Alopecia UK (Hajhullás Egyesült Királyság): Itt további információkat és tanácsokat találhat a felnőttek és gyermekek hajhullásával kapcsolatban
- Cancer Research UK (Rákkutatás Egyesült Királyság): Itt további információkat találhat arról, hogy hogyan lehet megküzdeni a hajhullással
- Macmillan Cancer Support (Rákellenes támogatás): Itt további információkat találhat arról, hogy hogyan lehet megküzdeni a hajhullással
- The National Alopecia Areata Foundation (NAAF: Nemzeti Alopecia Areata Alapítvány): Itt további információkat találhat az alopecia areata-ról és a támogató csoportokról
- https://egeszsegvonal.gov.hu/f/499-foltos-hajhullas.html?highlight=WyJoYWpodWxsXHUwMGUxcyJd#a_hajhulls_tnetei
- Semmelweis Help: https://help.semmelweis.hu/knowledge-base
- https://www.webbeteg.hu/cikkek/borbetegsegek/20679/a-diffuz-hajhullas-okai-es-kezelese
Ezen a honlapon is találhat további információkat a témával kapcsolatban:
Fontos tudnivaló!
Ez a közérthető összefoglaló a PanCareFollowUp „Alopecia” című irányelvén [1] alapul, amely a nemzeti irányelvek konszenzusán nyugszik.
A PanCare PLAIN információs csoport arra törekszik, hogy pontos és teljes, a közzététel időpontjában naprakész információkat nyújtson, azonban érdeklődhet háziorvosánál, vagy gondozó orvosánál, hogy ez az összefoglaló megfelel-e a legfrissebb ismereteknek, és hogy Önre nézve mennyiben releváns.
Kérjük, ne hagyatkozzon kizárólag erre az információra! Amennyiben konkrét egészségügyi állapottal, betegséggel, diagnózissal vagy tünettel kapcsolatos kérdése van, forduljon szakképzett egészségügyi szakemberhez.
A PanCare nem vállal kifejezett vagy hallgatólagos garanciát, illetve felelősséget az információk pontosságáért, megbízhatóságáért, teljességéért, időszerűségéért vagy relevanciájáért. Az angol nyelvű változatot a PanCare készítette és a PanCare nem vállal felelősséget a fordítások tartalmáért. Az összefoglaló magyar változata a Magyar Gyermekonkológusok és Gyermekhematológusok Társasága Késői utógondozás munkacsoportja és az Érintettek Egyesület együttműködésével készült.
A PanCare anyagai szabadon felhasználhatók bárki számára, akinek célja a késői hatásokról és a hosszútávú utógondozásról való tájékoztatás. Kereskedelmi haszonszerzés azonban nem megengedett. Minden kommunikáció során hivatkozni kell a PanCare-re és hivatkozni kell a PanCare weboldalára.
[1] van Kalsbeek, R. et al. (2021) European PANCAREFOLLOWUP ajánlások a gyermekkori, serdülőkori és fiatal felnőttkori rák késői hatásainak megfigyelésére, European Journal of Cancer folyóirat. Elérhető: https://www.ejcancer.com/article/S0959-8049(21)00368-3/fulltext.
